Sportkids der Klasse 5aR zu Besuch im „GuFiE“ in Rödermark 

Das „GuFiE“ (Gesundheits -und Fitness-Erlebnis) in Rödermark Ober-Roden bietet für alle Altersklassen Angebote wie Zumba, Yoga, Jumping Fitness, Pilates oder sogenannte PRAMA® Kurse und noch einiges mehr. 

Das Erlebnis der sportlichen Betätigung stand beim Besuch der Sportkids der Klasse 5aR im wahrsten Sinne des Wortes im Mittelpunkt.

Nach der energiegeladenen Erwärmung mit Musik durch den Trainer Adeniyi Akinwale, erwartete die Schülergruppe ein Ganzkörperzirkeltraining, bei dem der PRAMA® Raum selbst als Fitnessgerät diente. Mit Hilfe von Lichtelementen in Boden und Wand wurde das interaktive Training mit motivierender Musik und bunter Beleuchtung zum actionreichen Spaßerlebnis. 

Freude und Wettkampfgeist weckte der Trainer bei den Schüler/innen vor allem im sogenannten Battle Modus. Welches Team schafft es am schnellsten die aufleuchtenden Lichtsensoren zu berühren? Hier war vor allem Kraftausdauer gefragt. Die Teams feuerten sich lautstark an und hatten jede Menge Spaß an der herausfordernden Bewegung. So mancher Schüler kommentierte hierbei: „Ich habe schon mehr Muskeln als vorher bekommen !“

Die Sportkids ergänzen ihre Schul-Sportstunden um ein erweitertes Bewegungsangebot am Nachmittag, wo unterschiedlichste (Trend-) Sportarten ausprobiert werden. Natürlich sind die Sportlehrer/innen und Schülergruppen sehr dankbar um jede Kooperation mit Fitnessstudios oder Vereinen. So wird den Kindern und Jugendlichen ein vielfältiges Sporterlebnis auch außerhalb der Schule geboten.